Espace Social des Vaux d’Yonne

Espace Social de Clamecy - Château du Parc Vauvert - 6 rue des Granges 58500 CLAMECY - Tél : 03 86 24 44 19

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Marches de 3, 6, ou 12 kms

La marche de 3 kms, 6 kms ou 12 kms, a pour but de préserver ou retrouver son autonomie, stabiliser ou atténuer les douleurs...

Cet atelier permet également de renforcer le cœur, les muscles et les os, d’ aider à équilibrer les pathologies chroniques...

Enfin ces deux programmes de marche sont avant tout des moments de convivialité où chacun est heureux de partager l’instant avec les autres.

Nouveau programme 3 kms :

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Nouveau programme 6 kms :

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Et voici le programme pour les marches de 12 kms :

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